Mengkonsumsi banyak karbohidrat dan lemak disinyalir menjadi penyebab utama kegemukan. Tapi ada beberapa hal sepele yang justru tanpa kita sadari mampu memicu kegemukan, berikut adalah beberapa kegiatan yang dapat menyebabkan kegemukan :

Makan Sambil Nonton TV
 Ngemil sambil nonton tv memang sangat mengasikkan, apalagi ditemani dengan beberapa snack dan minuman bersoda. Lalu kenapa nonton tv bisa dianggap sebagai salah satu peyebab kegemukan? Karena anda lebih asik nonton tv, maka otak anda hanya terfokus kepada apa yang dilihat. Hal tersebut menyebabkan otak terlambat mengirim sinyal jika perut sudah kenyang.

Kurang Tidur
Berdasarkan penelitian tidur yang kurang berkualitas dapat memperlambat metabolisme tubuh hingga 5 hingga 20 persen. Selain itu kurang tidur menyebabkan anda lebih mudah merasa lapar, dan membuat anda ingin makan terus seharian.

Sering ke Coffee Shop
Jika merasa bosan atau suntuk di rumah, biasanya anda mengajak teman-teman untuk hang out ke kafe. Disana anda akan memesan entah itu capocino, mocca, dan juga ditemani sepotong kue yang manis. Hindari kebiasaan ini karena jika terlalu sering, akan menyebabkan kegemukan tanpa anda sadari. Semoga sobat ngenee bisa menghindari beberapa kebiasaan buruk di atas.

Berbahagialah Anda yang sudah menemukan pasangan hidup. Selain tak akan kesepian, pasangan yang sudah menikah juga memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung.

“Pernikahan terkait erat dengan kesehatan kardiovaskular yang lebih baik dan risiko kematian lebih rendah akibat serangan jantung,” kata Dr.Gregg Fonarow, pakar kardiologi dari Universitas California, Los Angeles.

Remaja yang pernah mengalami depresi di masa anak-anak cenderung mengalami obesitas, suka merokok, atau memiliki gaya hidup tidak aktif. Dalam jangka panjang hal ini mengundang penyakit jantung. 

Dalam penelitian terhadap 500 anak yang diikuti sejak usia 9 sampai 16 tahun diketahui depresi pada masa anak-anak akan menyebabkan penyakit jantung di usia dewasa. 

Sebanyak 22 persen anak yang mengalami depresi di usia 9 tahun menderita obesitas di usia 16 tahun. "Pada saudara mereka yang obesitas hanya 17 persen dan angka obesitas hanya 11 persen pada anak yang tidak pernah depresi," kata Robert Carney, profesor bidang psikiatri.

Para peneliti juga menemukan pola yang serupa pada kebiasaan merokok dan aktivitas fisik. 

"Seperti dari anak yang di masa kecil depresi akan tumbuh menjadi perokok, dibandingkan dengan saudara mereka yang tidak depresi yang angkanya 13 persen dan 2,5 persen pada kelompok kontrol," kata Carney.

Hasil penelitian ini penting untuk dicermati karena beberapa penelitian menunjukkan bahwa remaja yang memiliki faktor risiko penyakit jantung, akan mengembangkan penyakit tersebut di usia dewasa. Mereka bahkan memiliki usia harapan hidup lebih pendek.

"Remaja yang aktif merokok beresiko dua kali lipat akan meninggal di usia 55 tahun dibanding dengan bukan perokok. Hal yang sama juga terlihat pada risiko obesitas," katanya.

Sebuah tim peneliti telah menemukan bahwa malaria yang sudah ada mencegah infeksi oleh parasit malaria berikutnya dengan cara membatasi keberadaan besi dalam hati inang. Penemuan ini memiliki implikasi penting bagi penanganan dan pencegahan malaria yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.

Studi tersebut dikembangkan oleh tim yang dipimpin oleh peneliti Maria M. Mota diInstituto de Medicina Molecular, Lisabon, Portugal, yang bekerja sama dengan para peneliti di Weatherall Institute of Molecular Medicine dan Universitas Oxford; dan didanai oleh Portuguese Fundacao pra a Ciencia e Tecnologia, Yayasan Sains Eropa dan Dewan Penelitian Medis, Inggris.

Dalam studi baru ini, para peneliti memfokuskan pada bagaimana parasit malaria berkembang, baik di hati maupun dalam sel-sel darah merah dan menganalisa pola-pola infeksi pada tikus, mencari kasus khusus "infeksi super", di mana seseorang yang sudah terinfeksi malaria kemudian digigit oleh nyamuk kedua yang sudah terinfeksi. Seseorang dalam kawasan resiko tinggi dapat digigit oleh ratusan nyamuk terinfeksi malaria per tahun, yang membuat masalah infeksi super sangat relevan. Studi tersebut untuk pertama kalinya mengungkap peran vital besi dalam perkembangan lebih dari satu infeksi malaria, yang memiliki implikasi kuat bagi suplementasi besi untuk memerangi anemia pada kawasan-kawasan endemis malaria.

Setelah nyamuk menggigit, parasit-parasit malaria pertama-tama menuju hati, menjadi banyak, kemudian keluar dan menyerang sel-sel darah merah. Sebelumnya diketahui bahwa parasit-parasit baik di hati maupun di darah memerlukan besi untuk bertumbuh. Studi baru ini menunjukkan bahwa gigitan kedua nyamuk pada seseorang yang sudah membawa parasit-parasit darah, tidak mengakibatkan ledakan penuh infeksi kedua. Infeksi super diblokir di hati oleh infeksi pertama. Efek protektif ini disebabkan karena parasit-parasit darah menyebabkan parasit-parasit di hati menjadi kehabisan besi, oleh karena itu mereka tidak dapat bertumbuh. Oleh karena itu, hasil-hasil yang diperoleh meragukan konsep biologi bahwa infeksi sel-sel inang berbeda (hepatosit hati atau sel-sel darah merah) terjadi secara terpisah satu sama lain, yang juga memiliki dampak pada bidang penelitian infeksi yang melebihi malaria.

Dr. Silvia Portugal, peneliti pertama studi tersebut mengatakan: "Saya sangat senang kami bisa menemukan interaksi menarik seperti itu terjadi antara tahap-tahap parasit malaria berbeda pada satu inang, dan ini mungkin berkontribusi bagi pengendalian malaria di masa yang akan datang."

Dr. Maria Mota, yang memimpin studi tersebut di Instituto de Medicina Molecular di Lisabon mengatakan: "Penemuan kami membantu menjelaskan perbedaan-perbedaan pada resiko infeksi dan kompleksitas infeksi pada orang-orang muda yang diamati di kawasan-kawasan endemis malaria yang memiliki penjelasan spekulatif yang dibutuhkan hingga saat ini. Lagi pula, mereka meragukan pemikiran bahwa infeksi pada tipe-tipe sel berbeda terjadi secara independen, yang mungkin berdampak pada penelitian mendatang dalam bidang penyakit menular secara keseluruhan."

Dr. Hal Drakesmith yang bekerja sama mempimpin studi tersebut di Weatherall Institute of Molecular Medicine menambahkan: "Sekarang karena kita mengerti bagaimana parasit-parasit malaria melindungi wilayah mereka dalam tubuh dari parasit-parasit pesaingnya, kita mungkin dapat mempertinggi mekanisme pertahanan alami ini untuk memerangi resiko infeksi-infeksi malaria. Pada saat yang sama kami perlu melihat kembali pada kelayakan program-program suplementasi besi di kawasan-kawasan endemis malaria, sebagaimana kenaikan resiko infeksi yang mungkin terjadi perlu ditimbang dengan manfaat-manfaat yang didapatkan. Lebih banyak data diperlukan untuk masalah ini."

Malaria merupakan penyakit merusak yang mempengaruhi kawasan-kawasan ekstensif Afrika, Asia, Amerika Tengah dan Selatan, menyebabkan beberapa ribu kematian per tahun pada anak-anak di bawah lima tahun. Malaria disebabkan oleh infeksi Plasmodium parasit protozoa, yang termasuk pada jenis Apikompleksa. Percobaan untuk membasmi malaria sejauh ini belum berhasil. Kegagalan tersebut bisa dihubungkan pada kenaikan resistensi insektisida pada nyamuk dan pada obat-obatan anti malaria pada parasit. Ada kebutuhan mendesak pengembangan strategi baru melawan malaria.

Penemuan ini dipublikasikan tanggal 15 Mei 2011 di Nature Medicine.

Kalian tau Toyota guys? , Toyota adalah salah satu pabrik mobil terbesar yg di kabarkan bulan maret ini akan mengeluarkan satu unit mobil terbaru berupa new city car. Selain mengeluarkan sebuah unit mobil juga mengeluarkan permainan game online yg keren abis sebagai pengantar ketika waktu launching tiba di publik, game yg simple, menarik, bikin ketagihan dan tentunya mudah di mainkan.



Game ini bernama Toyota drive challenge, game berplatform flash player didalam website ini ternyata mengajak publik untuk berkompetisi secara online dengan menggunakan salah satu akun social networking. Peserta yg telah registrasi di game tersebut mulai tgl 1-15 maret memiliki kesempatan untuk dapat test drive bareng sama artis selebriti favoritenya seperti Marissa Nasution, Raline Shah atau Ben Joshua. Tapi hanya tiga pemain beruntung yang terpilih untuk meet & drive bareng selebriti pilihannya pada Test Drive Event. Bukan itu saja masih banyak artis lainnya ko yg bisa kalian ajak test drive bareng :) sungguh menyenangkan bukan...

Di sisi game ini cukup mudah di mainkan sehingga siapapun dg mudah melewati tantangan yg di berikan di game ini. Karna tantangannya cuma mengumpulkan poin dengan waktu yg di telah di berikan di game tersebut dengan cara mendapatkan bintang dan koin untuk dapat mengeluarkan mobil di dalam labyrinth.
Sebelumnya peserta harus memilih hadiah yang diinginkan dan memilih mobil yang disuka untuk dimainkan, setelah itu login dengan akun facebook masing-masing dan lalu mengisi data-data diri. Setelah itu barulah bermain. Jumlah coin dan bintang yang dikumpulkan dan seberapa cepat kamu mengeluarkan mobil dari labyrinth menjadi hitungan sejumlah point bagi kamu, dan bagi peserta yang mendapatkan point tertinggi akan  berkesempatan mendapatkan hadiah yang telah dipilihnya pada saat permainan dimulai.


Hadiah yg bisa kalian pilih guys seperti IPad mini, Camera Nikon DSLR, dan Sony VAIO serta Voucher belanja tiap minggunya. Kompetisi online game “Let’s Drive Challenge” akan ditutup 11 April 2013. Untuk registrasi dan informasi lengkap mengenai cara ikutan, cara bermain dan ketentuan lainnya, langsung klik di www.letsdrivechallenge.com.

Ayo coba keberuntungan kalian di permainan ini guys siapa tau saja kalian orang yg beruntung yg bisa mendapatkan hadiah yg kalian pilih serta test drive dengan artis pilihan kamu :) tunggu apalagi buruan main sekarang juga :)